70 grammi di pasta 80 grammi di pisellini primavera 15 grammi di pesto di pistacchi 15 grammi di grana 1 mazzetto di menta Cuocere i …

Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo

70 grammi di pasta 80 grammi di pisellini primavera 15 grammi di pesto di pistacchi 15 grammi di grana 1 mazzetto di menta Cuocere i …

70 grammi di couscous 100 grammi di gamberetti surgelati 1 zucchina media Olio, sale, Paprika, Menta Tagliare la zucchina a pezzetti, aggiungere sale, abbondante paprika …

70 grammi di pasta di grano saraceno 15 pomodori datterino Scaglie di grana Olio, sale Tagliare in due i pomodori e cuocerli in una pentola …

70 grammi di pasta 50 grammi di salmone affumicato smunuzzato 110 grammi di pomodori datterino tagliati in piccoli pezzi Un cucchiaino di olio Sale Scorze …

80 gr di pasta Una manciata di pomodori datterino essiccati Una scatoletta di tonno all’olio di oliva Sale, polvere di arancia e polvere di limone …

Ingredienti per 2 non misurati. Pasta Mezza fetta di pesce spada Vongole sgusciate Pomodori freschi Pomodori secchi Polvere d’arancia Olio, sale, peperoncino Tagliare a pezzetti …

70 gr di pasta 200 gr di zucchine piccole 60 gr di prosciutto di Praga 1 cucchiaio scarso di olio Sale, pepe, scorza di arancia …

80 grammi di pasta Una quindicina di pomodori datterino essiccati Circa 120 grammi di zucchine piccole Circa 15 grammi di grana in scaglie 10 grammi …

80 grammi di pasta 60 grammi di prosciutto di Praga 100 grammi di pomodori datterini Un mazzetto di rucola 1 cucchiaino abbondante di olio Sale, …

90 g di pasta 60 g di prosciutto crudo Pomodori datterini secchi (essiccati, non sott’olio) Rucola Olio, sale, aceto Mettere a bagno i pomodori secchi …

80 grammi di pasta 100 grammi di funghi champignon affettati sottili 1 cucchiaio di capperi all’aceto 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva sgocciolato Olio, sale, …

100 grammi di funghi champignon affettati sottili 10 grammi di parmigiano o grana grattugiato 15 grammi di cacioricotta Pepe Olio, sale, vino bianco In una …