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Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo

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Cucina Pasta Primi

Pasta con pesto di pisellini, pistacchi, grana e menta

70 grammi di pasta 80 grammi di pisellini primavera 15 grammi di pesto di pistacchi 15 grammi di grana 1 mazzetto di menta Cuocere i …

Cucina Pasta Primi

Couscous con zucchine, gamberetti e menta

70 grammi di couscous 100 grammi di gamberetti surgelati 1 zucchina media Olio, sale, Paprika, Menta Tagliare la zucchina a pezzetti, aggiungere sale, abbondante paprika …

Cucina Primi Riso / Cereali

Risotto zucchine e pesce spada (ottimo)

80 grammi di riso carnaroli 80 grammi di zucchina a julienne 130 grammi di pesce spada Dado bimby Scorza di limone Vino bianco In una …

Cucina Pizza / Focaccia / Frittata Secondi / Cena

Uova con fave ed emmenthal

Fave verdi stufate con acqua olio, sale e qualche seme di finocchio 2 uova Emmenthal a fette Cuocere le fave in una padella antiaderente, aggiungere …

Contorni Cucina Secondi / Cena

Diaframma con zucchine alla paprika

200 gr di fettine di diaframma bovino 200 gr di carote Olio, aceto, sale, Paprika forte Far marinare le fettine con olio e aceto rosso …

Cucina Primi Riso / Cereali

Farro con uova sode e pomodori

60 grammi di farro 2 uova sode schiacciate con una forchetta 150 gr di pomodori datterino Olio, sale Cuocere il farro secondo le istruzioni indicate …

Carne Cucina Secondi / Cena

Scaloppine all’arancia

200 gr di fettine di petto di pollo sottilissime 20 gr di farina di avena Succo di 1 arancia e di mezzo limone Sale, pepe, …

Cucina Primi Riso / Cereali

Risotto arancia e pesce spada

70 gr di riso carnaroli Mezza fetta di pesce spada (ca 110 gr) Il succo e i residui di polpa di un’arancia Olio, dado vegetale, …

Cucina Primi Secondi / Cena

Bruschetta con uova strapazzate e capocollo di Martina Franca

1 fetta di pane di segale 2 uova Capocollo di Martina Franca Olio, sale, pepe Tostare il pane in friggitrice ad aria a 160 gradi …

Collezione Cucina Pesce Secondi / Cena

Pesce spada all’arancia

1 trancio di pesce spada da circa 200 grammi 1/2 arancia spremuta e un po’ di scorza grattugiata Olio, vino bianco, sale, pepe Cuocere brevemente …

Cucina Primi Secondi / Cena

Bruschetta con uova strapazzate e peperoni cruschi

1 fetta di pane di segale 2 uova 1 peperone crusco Olio, sale e pepe Tostare il pane nella friggitrice ad aria per qualche minuto …

Cucina Primi Riso / Cereali

Risotto uva e latte in polvere

Ricetta “inventata” per smaltire il latte scremato in polvere avanzato dalla produzione estiva di gelati. 70 grammi di riso Jasmine 100 grammi circa di chicchi …

Aggiornato il 20 Maggio 202620 Maggio 2026Cucina Pasta Primi

Pasta con pesto di pisellini, pistacchi, grana e menta

70 grammi di pasta 80 grammi di pisellini primavera 15 grammi di pesto di pistacchi 15 grammi di grana 1 mazzetto di menta Cuocere i …

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Aggiornato il 22 Aprile 202622 Aprile 2026Cucina Pasta Primi

Couscous con zucchine, gamberetti e menta

70 grammi di couscous 100 grammi di gamberetti surgelati 1 zucchina media Olio, sale, Paprika, Menta Tagliare la zucchina a pezzetti, aggiungere sale, abbondante paprika …

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Aggiornato il 15 Aprile 202615 Aprile 2026Cucina Primi Riso / Cereali

Risotto zucchine e pesce spada (ottimo)

80 grammi di riso carnaroli 80 grammi di zucchina a julienne 130 grammi di pesce spada Dado bimby Scorza di limone Vino bianco In una …

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Aggiornato il 4 Aprile 20264 Aprile 2026Cucina Pizza / Focaccia / Frittata Secondi / Cena

Uova con fave ed emmenthal

Fave verdi stufate con acqua olio, sale e qualche seme di finocchio 2 uova Emmenthal a fette Cuocere le fave in una padella antiaderente, aggiungere …

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Aggiornato il 5 Marzo 20265 Marzo 2026Contorni Cucina Secondi / Cena

Diaframma con zucchine alla paprika

200 gr di fettine di diaframma bovino 200 gr di carote Olio, aceto, sale, Paprika forte Far marinare le fettine con olio e aceto rosso …

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Aggiornato il 16 Febbraio 202616 Febbraio 2026Cucina Primi Riso / Cereali

Farro con uova sode e pomodori

60 grammi di farro 2 uova sode schiacciate con una forchetta 150 gr di pomodori datterino Olio, sale Cuocere il farro secondo le istruzioni indicate …

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Aggiornato il 11 Febbraio 202611 Febbraio 2026Carne Cucina Secondi / Cena

Scaloppine all’arancia

200 gr di fettine di petto di pollo sottilissime 20 gr di farina di avena Succo di 1 arancia e di mezzo limone Sale, pepe, …

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Aggiornato il 6 Febbraio 20266 Febbraio 2026Cucina Primi Riso / Cereali

Risotto arancia e pesce spada

70 gr di riso carnaroli Mezza fetta di pesce spada (ca 110 gr) Il succo e i residui di polpa di un’arancia Olio, dado vegetale, …

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Aggiornato il 14 Gennaio 202614 Gennaio 2026Cucina Primi Secondi / Cena

Bruschetta con uova strapazzate e capocollo di Martina Franca

1 fetta di pane di segale 2 uova Capocollo di Martina Franca Olio, sale, pepe Tostare il pane in friggitrice ad aria a 160 gradi …

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Aggiornato il 14 Gennaio 202616 Dicembre 2025Collezione Cucina Pesce Secondi / Cena

Pesce spada all’arancia

1 trancio di pesce spada da circa 200 grammi 1/2 arancia spremuta e un po’ di scorza grattugiata Olio, vino bianco, sale, pepe Cuocere brevemente …

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Aggiornato il 29 Ottobre 202529 Ottobre 2025Cucina Primi Secondi / Cena

Bruschetta con uova strapazzate e peperoni cruschi

1 fetta di pane di segale 2 uova 1 peperone crusco Olio, sale e pepe Tostare il pane nella friggitrice ad aria per qualche minuto …

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Aggiornato il 29 Settembre 202529 Settembre 2025Cucina Primi Riso / Cereali

Risotto uva e latte in polvere

Ricetta “inventata” per smaltire il latte scremato in polvere avanzato dalla produzione estiva di gelati. 70 grammi di riso Jasmine 100 grammi circa di chicchi …

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