La ricetta l’ho presa qui: https://share.google/SbNMmDGHlMI6PMmbz 1 uovo 1 cucchiaino raso di lievito istantaneo 30 gr di latte scremato in polvere 1 pizzico di sale …

Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo

La ricetta l’ho presa qui: https://share.google/SbNMmDGHlMI6PMmbz 1 uovo 1 cucchiaino raso di lievito istantaneo 30 gr di latte scremato in polvere 1 pizzico di sale …

70 gr di riso 120 gr di gamberetti 200 gr di zucchine 1 dado vegetale Paprika, sale, scorza di limone Tagliare le zucchine a pezzi …

170 gr di petto di pollo tagliato sottile 25 gr di pangrattato Pomodori datterino 15 gr di pinoli Olio, sale, paprika Mescolare e cuocere in …

2 uova 15 gr di pangrattato 40 gr di yogurt intero Menta Sale Mescolare gli ingredienti, versarli in una teglia per friggitrice ad aria leggermente …

70 grammi di riso Jasmine 150 grammi di zucchine a julienne 25 grammi di filetto di maiale stagionato 25 grammi di emmenthal Olio, zafferano, Menta …

70 grammi di riso Jasmine 70 grammi di spinaci surgelati 60 grammi di gorgonzola Olio, sale In una pentola antiaderente tostare il riso con un …

70 grammi di riso Jasmine Carciofi tagliati, saltati e cotti in acqua e poco olio 1 scatoletta di tonno all’olio sgocciolato Olio Sale pepe In …

70 grammi di riso Jasmine 70 grammi di pisellini surgelati 50 grammi di bresaola 1 formaggino Olio, sale, zafferano Tostare il riso con un cucchiaino …

70 gr di riso Jasmine 100 gr di carciofi già cotti 30 grammi di formaggio Trenta Sale, pepe In una pentola antiaderente tostare il riso …

70 grammi di riso Jasmine 1 uovo 30 grammi di formaggio Trenta Olio, sale, pepe, zafferano Tostare il riso in un cucchiaino d’olio, aggiungere 240 …

Fave verdi cotte 2 uova Mettere le fave sul fondo di una pentola antiaderente e poi le uova. Cuocere con il coperchio fino a cottura …

1 feta lihgt 200 grammi di pomodori datterino Olio, sale, origano Tagliare i pomodori a metà e disporli in una teglia antiaderente, condirli con poco …