Pasta di Semola, 90 grammi Zucchina tonda, 180 grammi Una scatoletta di tonno al naturale, 56 grammi Capperi, 10 grammi Olio d’oliva, 2 cucchiaini Sale, …
Zucchine
Pasta al pesce spada e zucchine secche
Pasta di Semola, 90 grammi 1 vasetto di sugo al pesce spada 6 grammi di zucchine secche 1 cucchiaino di olio d’oliva Calorie: 499 (Calcolate con …
Pennette con ricotta, zucchine secche e zafferano
Pasta di Semola, 90 grammi Zucchine secche, 6 grammi (equivalenti a 100 grammi di zucchine fresche) Ricotta, 80 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Vino bianco, …
Pasta zucchine grigliate e formaggio light con curcuma
Pasta di Semola, 90 grammi Zucchine grigliate, 150 grammi (da crude) Fitline (Exquisa), 50 grammi (sciolto con un po’ di acqua calda insieme a mezzo …
Pronti all’uso: zucchine essiccate
300 grammi di zucchine affettate a rondelle con la mandolina ed essiccate a 40° nell’essiccatore. Peso da secche: 18 grammi
Pollo alla birra con verdure grigliate
Petto di Pollo, 200 grammi Zucchine grigliate (sulla piastra di ghisa), 150 grammi (da crude) Peperoni arrostiti (in microonde fuzione crisp ca 20 min. girando …
Polpette di pollo e zucchine grigliate
Polpette di solo pollo
Protetto: Pollo zucchine curcuma pimento
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